สารบัญชุด "ธรรมก่อนฝึกอบรมจิต"

จากการแสดงธรรมของ  พระธรรมเมธาภรณ์(เจ้าคุณ ระแบบ ฐิตญาโณ)   
ขณะนี้อยู่ในระหว่างอัพโหลดไปเรื่อย ๆ ซึ่งมีข้อมูลทั้งหมดประมาณ ๒๐๐ ชั่วโมง          
เริ่มบันทึกการแสดงธรรมตั้งแต่ปี ๒๕๒๓ ถึง ๒๕๓๐ ในช่วงเช้าของทุกวันเสาร์อย่างต่อเนื่อง                 
  ณ ตึก ส.ว. ชั้น ๒ วัดบวรนิเวศวิหาร บางลำพู กทม.            
 ท่านเจ้าคุณระแบบไม่สงวนลิขสิทธิ์  
 จัดทำเพื่อเผยแผ่ธรรมโดยนายแพทย์เอกชัย จุละจาริตต์และครอบครัว
 ท่านที่ประสงค์จะฟังทันทีขณะดาวน์โหลดก็ควรใช้ Google Chrome Browser ซึ่งดาวน์โหลดได้ฟรีที่ Google.com 
  ถ้าต้องการฟังซ้ำหรือช่วยกันเผยแผ่ ก็ควรบันทึกเอาไว้และช่วยกันสำเนาแจกจ่ายต่อไป
ท่านที่มีเว็บไซต์กรุณาสำเนาไว้ที่เว็บไซต์เพื่อช่วยกัยเผยแผ่ เพราะเว็บมาสเตอร์นี้อายุมากกว่า ๗๐ และใกล้ที่จะตายไปกับเว็บไซต์นี้
      หากมีปัญหาในการฟังจากเว็บไซต์กรุณาแจ้งที่ satipanya@yahoo.com จะเป็นพระคุณยิ่ง.
 ถ้าไม่ต้องการดาวน์โหลด อาจฟังโดยตรงจากแผ่น DVD MP3 
    ซึ่งบรรจุเนื้อหาแผ่นละประมาณ ๑๐๐ ชั่วโมง
     ราคาแผ่นละประมาณ ๑๕ บาท มีจำหน่ายที่แผนกจำหน่ายหนังสือของมูลนิธิมหามกุฏราชวิทยาลัย 
  เยื้องพระอุโบสถวัดบวรนิเวศ บางลำพู กทม. โทร. ๐๒ ๒๘๑ ๑๐๘๕, ๐๒ ๖๒๙ ๔๐๑๖ 
หากต้องการซื้อจำนวนมากในราคาทุน กรุณาโทร.ติดต่อที่เว็บมาสเตอร์ โทร. ๐๒ ๒๔๑ ๐๘๓๗

ไฟล์เสียงในเว็บไซต์นี้เป็น .wma ดังนั้น เมื่อคลิกดาวน์โหลด โปรแกรม Window media player มักจะเปิดขึ้นมา
และถามว่า อนุญาตให้ใช้ปลั๊กอินหรือไม่ ?  ให้ท่านคลิกที่ข้อความว่า "ทำงานบนไซด์นี้ได้เสมอ" ่ 
เครื่องก็จะเปิดเสียงให้ได้รับฟังทันที โดยไม่ต้องรอดาวน์โหลดจนจบเสียก่อน. 
.
อีกวิธีหนึ่งคือ ใหคลิกเปิด Window media player ซึ่งเป็นโปรแกรมทั่วไปในทุกรุ่นของวินโดว์ XP
แล้วย่อขนาดให้เล็กลง แล้วลากไปวางไว้ที่มุมบนข้างซ้ายเพื่อไม่ให้เกะกะ. 
หลังจากย่อแล้ว  ให้คลิก File ที่แถบของ Menu แล้วเลือกกคลิก Open URL ก็จะมีช่อง URL สำหรับให้ป้าย(paste).

กลับมาคลิกขวาในหน้าสารบัญเพื่อเลือกเรื่องที่จะดูหรือฟัง และคลิกตรงคำว่า "คลิกที่นี่" 
แล้วเลือกคลิกที่ข้อความว่า "คัดลอกที่อยู่ของลิงค์" นำไปป้ายลงในช่อง URL ใน Window media player ตรงช่อง URL  .
แล้วก็คลิก OK  เครื่องก็จะเปิดให้ดูวิดีโอหรือฟังเสียงได้ทันที.
ถ้าต้องการทราบข้อมูลวิธีิีแก้ปัญหาเพิ่มเติม ให้คลิกที่ี่.

สารบัญจัดทำตามข้อมูลใน DVD แผ่นที่ (บันทึกจากเทปม้วนที่ 001 หน้าA - 100 หน้าB)
 กรุณาคลิกที่ตัวเลขของแต่ละเรื่องในสารบัญเพื่อฟังเสียงบรรยายของท่านเจ้าคุณ

   001 อานาปานสติ ตอน1                       	 
   003 พละ5                                        	
   005 ขั้นของอานาปานสติ                      
   007 วิธีทำให้เกิดความสงบ                    
   009 สติ สัมปชัญญะ วิปัสสนา                
   011 นิวรณ์5 ตอนพยาบาท                    
   013 นิวรณ์5 ตอนอุทธัจจกุกกุจจะ           
   015 นิวรณ์5 ตอนวิจิกิจฉา (2)                
   017 ฌาน4                                        	
   019 วิปัสสนาสัมมาทิฏฐิ                       	
   021 ปัจจเวกขณะสัมมาทิฏฐิ                  
   023 โลกุตตระสัมมาทิฏฐิ -สมุทัย          	
   025 โลกุตตระสัมมาทิฏฐิ -มรรค             
   027 สัมมาวาจา                                   
   029 สัมมาอาชีวะ                                 
   031 สัมมาสติ                                     
   033 สรุปองค์มรรค                              
   035 วิสุทธิ์ -จิตบริสุทธิ์ปราศจากกิเลส  
   037 ดับโศก                                      
   039 วัฎจักร                                       
   041 อารมณ์ของสติปัฏฐาน                 
   043 อาตาปี                                      
   045 สติมา                                       
   047 ทำใจเหนืออารมณ์                    
   049 เป้าหมายของกัมมัฏฐาน            
   051 ขั้นของการปฏิบัติ                     
   053 แก้ทางของจิต                         
   055 สู่ทางสงบจิต                          
   057 วสี                                         
   059 พุทธานุสติ: พุทธวิธีกำจัดกิเลส           
   061 วิชา 8 ประการ                                   
   063 ทางแห่งความบริสุทธิ์                         
   065 บันใดสู่ความสงบ                               
   067 ทางแห่งความดี                                 
   069 ประโยชน์จากโลก                              
   071 พุทธวิธีชี้แนวทาง                              
   073 พุทธวิธีพิชิตทุกข์                              
   075 รู้ดีไม่มีหลง                                       
   077 เทพในร่างมนุษย์                               
   079 เพื่อความเบิกบานใจ                          
   081 สู่ทางอันสงบ                                    
   083 ธรรมานุสติ: พระธรรมทรงความดีทวีสุข
   085 พระธรรมนั้นฉันใด                              
   087 พระธรรมเป็นสิ่งไม่มีกาล                     
   089 สะอาดกายไร้เวรภัย                           
   091 ทาง4สายจุดหมายเดียวกัน                
   093 กำหนดหมายให้ตรง                          
   095 ทุกข์สุขอยู่ที่ไหน?                            
   097 ขันธ์5มาจากไหน                             
   099 ตัณหากระซิบใจ(ตัณหา)                  
   101 กรรมทำให้ได้สุขทุกข์(กรรม)            
   103 ผัสสะเป็นปัจจัยของนาม(ผัสสะ)      
   105 ชาติต่อไปมีเพราะอะไร                   
   107 เอกภาพแห่งชีวิต                           
   109 สร้างปัญญาขจัดหลง                     
   111 เส้นทางสายเดียวกัน                      
   113 วิญญูชนคือใคร                           
   115 สุขทุกข์อยู่ที่ใจ                               
   117 จากสามเป็นหนึ่งจะถึงสุข                 
   119 รักษาจิตด้วยสังวร                             
   121 เทวดามาเป็นครู                             
   123 มองกายให้ชัดเจน                 
   125 ฝึกหัดนิพพานประจำวัน         
   127 อานาปานสติ                       
   129 อานาปานสติ(ต่อ)                
   131 กรุณามุทิตาพรหมวิหาร     
   133 เพิ่มเชื้อแห่งปัญญา          
   135 ความปฏิกูลแห่งอาหาร     
   137 อึ่งอ่าง ทางสองแพร่ง       
   139 พวงดอกไม้แห่งมาร          
   141 รู้กระจ่างเพียงอย่างเดียว   
   143 เพื่อความบริสุทธิ์แห่งจิต   
   145 ความเป็นเหตุผลแห่งธรรม          
   147 ความประเสริฐแห่งพระธรรม        
   149 หลักใจผู้ใฝ่ธรรม                       
   151 จุดร่วมแห่งธรรม                       
   153 เทพในโลกมนุษย์                     
   155 ผลงานการดูลม                        
   157 ความรู้ทั่วทุกอย่าง                    
   159 รู้คุณโทษให้ชัดเจน                  
   161 กายนี้มีปัญหาน่าคิด                 
   163 สรรพสิ่งเป็นเพียงเหตุ              
   165 รู้แจ้งปฐพีจะมีสุข                     
   167 สู่ความสุขตามลำดับ                
   169 ดูน้ำนำมาส่องตน                    
   171 ภาวนาเสมอด้วยน้ำ                
   173 บทเรียนจากลม                     
   175 ผลจากไฟในทางธรรม           
   177 สำคัญที่เริ่มต้น                     
   179 ไม่มีเราก็ไม่ร้อน                    
   181 บูชาคนบูชาธรรม                  
   183 ไม่ควรประมาทปัญญา           
   185 รู้จริงทิ้งทุกข์                         
   187 ไม่ประทุษร้ายจะได้สุข           
   189 สุขทุกข์อยู่ที่ใจ                     
   191 เพิ่มธรรมนำสู่สุข                        
   193 เป้าหมายเดียวกัน                       
   195 เรื่องจะต้องเป็นอย่างนั้น              
   197 รู้เวทนาแต่อย่าติด               
   199 เมื่อได้สุขครองสุขไว้           
   201 ขานนาค.  
   002 อานาปานสติ ตอน2 
   004 นิมิต3 
   006 ขันธ์5 กัมมัฎฐาน ไตรลักษณ์ 
   008 วิธีละกิเลส 
   010 นิวรณ์5 ตอนกามฉันทะ 
   012 นิวรณ์5 ตอนถีนมิทธะ 
   014 นิวรณ์5 ตอนวิจิกิจฉา (1) 
   016 นิวรณ์5 ตอนวิจิกิจฉา (3) 
   018 มรรค8 กัมมะสัมมาทิฏฐิ 
   020 มัคคะ พละ สัมมาทิฏฐิ 
   022 โลกุตตระสัมมาทิฏฐิ -ทุกข์ 
   024 โลกุตตระสัมมาทิฏฐิ -นิโรธ 
   026 สัมมาสังกัปปะ 
   028 สัมมากัมมันตะ 
   030 สัมมาวายามะ 
   032 สัมมาสมาธิ 
   034 สัมมาวิมุติ 
   036 วิสุทธิ์ -ศีลจิตตทิฏฐิ 
   038 ปฏิจจสมุปบาท 
   040 พระนิพพาน 
   042 วิปลาส 
   044 สัมปชานะ 
   046 เก้าอี้นิรภัย 
   048 ข่มทุกข์ใจ 
   050 อานิสงส์ของอานาปานสติ 
   052 ลีลาอารมณ์ 
   054 นิมิตอารมณ์ 
   056 พิษที่ต้องขจัด 
   058 บันใดธรรมนำสุข 
   060 พุทธวิธีสร้างความรู้ 
   062 สัมผัสวิชาของพระพุทธองค์ 
   064 หลักพัฒนาชีวิต 
   066 พระผู้เสด็จไปดี 
   068 รู้โลกนี้ได้ก็หายหลง 
   070 ความจริงแห่งชีวิต 
   072 ฝึกจิตตนได้เป็นความดี 
   074 ปรากฏการณ์มาจากอะไร 
   076 ตื่นไม่หลับไหล    
   078 ปลุกตนให้ตื่น      
   080 เพื่อความมีโชค 
   082 พระพุทธคุณหนุนส่ง 
   084 ทศพิธราชธรรม 
   086 ตรวจดูใจจะเห็นจริง 
   088 ทดลองดูจะรู้ดี 
   090 สะอาดใจไร้กังวล 
   092 พัฒนาความเห็น 
   094 เมื่อไม่เที่ยงจะเที่ยงได้อย่างไร 
   096 ผลจากใจรู้ความจริง 
   098 ในข่ายของอวิชชา(อวิชชา) 
   100 ใจไม่ถือก็เป็นสุข(อุปาทาน) 
   102 อาหารนำอะไรมาให้(อาหาร) 
   104 ชีวิตนี้มีได้อย่างไร 
   106 แก้ข้องใจในชีวิต 
   108 ตรวจสอบจิตให้ชัดเจน 
   110 ทางเดินตรงสู่สุขสันต์ 
   112 มองเห็นขั้นของความจริง 
   114 รู้ด้วยใจของตนเอง 
   116 เดินไปไม่ถอยหลัง 
   118 สงบทุกข์ภัยในชีวิต        
   120 สงบมนทินใจ 
   122 เรียนให้รู้ความจริง 
   124 สงบกิเลสเหตุแห่งทุกข์ 
   126 นิพพานดิบ 
   128 อานาปานสติ(ต่อ) 
   130 เหตุแห่งความรัก 
   132 อุเบกขาพรหมวิหาร 
   134 รูปโสภาจริงหรือ  ? 
   136 เรานี้มีอะไร ? 
   138 หม้อกรองด่าง เต่า 
   140 มนัสการผู้สมควร 
   142 ทางสายเอก 
   144 ถอนลูกศรคือความโศก 
   146 กิเลสกรรมทำให้เกิด 
   148 สู่จุดร่วมเดียวกัน 
   150 เรื่องของจิตต้องรู้กัน 
   152 ชี้นำความสงบ 
   154 ความจริงสองด้าน 
   156 ธรรมะมีที่ตัวเรา 
   158 รู้ดีมีประโยชน์ 
   160 ร่างกายนี้งามจริงหรือ ? 
   162 ผลจากจิตที่เห็นจริง 
   164 มีครูอยู่ทุกแห่ง 
   166 นทีธรรมนำทางให้สร่างทุกข์ 
   168 ความอัศจรรย์ของพระสัทธรรม 
   170 นทีโทษนทีคุณ 
   172 ภาวนามีคุณไฉน 
   174 บัณฑิตย่อมฝึกตน 
   176 โทษคุณหมุนวนเพราะคนนี่เอง 
   178 ปล่อยให้ไฟเผาเราจะร้อน 
   180 เกิดมาเพื่ออะไร 
   182 ควรเพิ่มพูนความรู้ 
   184 พึงรักษาสัจจะ 
   186 อย่าตกอยู่ในอำนาจกาม 
   188 พื้นใจนั้นสำคัญไฉน 
   190 รู้ปล่อยวางจะสร่างทุกข์ 
   192 หยุดปรุงยุ่งก็หาย 
   194 เราเขาก็เช่นเดียวกัน 
   196 รู้จริงเพียงสิ่งเดียว 
   198 ทันอารมณ์ข่มความคิด 
   200 สติใช้ครองใจตน 
   ....
สารบัญจัดทำตามข้อมูลใน DVD แผ่นที่ 
(บันทึกจากเทปม้วนที่ 001 หน้าA - 100 หน้าB)  
กรุณาคลิกที่ตัวเลขของแต่ละเรื่องในสารบัญเพื่อฟังเสียงบรรยายของท่านเจ้าคุณ
001 รู้ตนก็รู้คนอื่น 
003 จิตมีราคะนั้นฉันใด                        
005 มองจุดเด่นจะเห็นชัด                     
007 มองดูใจแล้วจะรู้                           
009 บริหารตนบริหารคน                       
011 ใฝ่ความดี                                   
013 มีหลักคิด                                    
015 ความหลากหลายของโมหะ            
017 ยามหดหูู่้รู้ได้ไร้ปัญญา                   
019 เหนืออารมณ์                               
021 น้อมนำทางสว่างใจ                       
023 เห็นคุณโทษให้ประจักษ์                 
025 ตามดูให้รู้ตลอด                           
027 เครื่องมือตัดศีรษะ                        
029 อะไรผลักไสโลกไป ?                    
031 อะไรภัยใหญ่ของโลก  ?                
033 อะไรกั้นกระแส ?                          
035 นามรูปดับไปที่ไหน  ?                     
037 ความฉลาดในธรรม                       
039 หวง ห่วง ห้วง                               
041 รู้ต้น กลาง ปลาย  ไม่หวั่น                
043 ชีวิตวิวัฒน์                                   
045 ทางไปสู่ฝั่งแห่งเวท                       
047 ฉฬัง(ฉฬ ัง)ดุเบกขา                        
049 ทุกข์นี้มาจากไหน                         
051 มุนีมีที่ใจ                                    
053 สำคัญที่ใจไปเกี่ยวเกาะ                  
055 อริยคุณ 5   
057 บำบัดทุกข์บำรุงสุข                        
059 อย่างไรเรียกว่าศึกษา                    
061 พิจารณาขจัดสงสัย                       
063 พิจารณาอารมณ์                           
065 สักกะผู้องอาจ                              
067 ความเห็นเป็นเหตุ                          
069 ปัญญารักษาตนได้                        
071 น้อมนำสู่ความสุข                         
073 ดูใจ ถามใจ ตอบใจ                       
075 รูปขันธ์นี้เป็นอย่างไร  ?                   
077 เสนามารผู้ผลาญความดี                 
079 ได้มาในทางไม่ดีมีปัญหา                
081 ศีลวัตรมงคลมีผลไฉน ?                 
083 ละตัณหาพาสู่สุข                          
085 นิพพานในขณะจิต                        
087 มรรคผลพระอริยสาวก                   
089 สงบรู้เชิดชูจิต                              
091 พ้นไปได้จะหายทุกข์                     
093 สร้างปัญญาพัฒนาตน                    
095 ท่านเห็นทุกข์บ้างไหม  ?                  
097 ดับทุกข์ได้บ้างไหม  ?                     
099 ความขัดแย้งในจิต                   
101 ชี้ทางบันเทาทุกข์
103 ตบแต่งภพชาติ
105 อุบายถ่ายถอนทุกข์
107 ผลกรรมทำไว้ย่อมได้ผล      
109 ทุกข์เกิดจากความกังวล
111 เห็นธรรมในใจตน
113 ความกล้าหาญมาจากไหน  ?
115 กำหนดรู้ที่จิต
117 ความคิดดีจะมีผล
119 มองไปให้ตลอด
121 หมักหมมจนหม่นหมอง
123 พุทธคุณหนุนใจ
125 เพื่อความเป็นผู้กล้าหาญ
127 ท่องทะเลอารมณ์
129 อยู่อย่างเชิดชูจิต
131 อยู่ดีมีธรรมค้ำจุนจิต
133 มุ่งหน้าเข้าหาฝั่ง
135 จากเศร้าหมองเป็นผ่องแผ้ว
137 มุ่งตรงสู่ประตูธรรม
139 สุขทุกข์อยู่ที่ใจของเรา
141 จิตคุ้นกับอะไรไปตามนั้น
143 ดีแท้มีประโยชน์โทษไม่มี
145 ทรัพย์สร้างสุขเกษมสันต์
147 ปัญญาส่องมองตน
149 ประพฤติอย่างไรเรียกว่าดี
151 แสงธรรมนำจิต
153 รู้จำ รู้แจ้ง  รู้จริง
155 โลกทัศน์พัฒนา
157 รู้ถ่ายถอนผ่อนคลาย
159 ให้ได้ผลบ้างก็ยังดี
161 ฝึกปรือตนเพื่อผลที่ดีกว่า     
163 ตัวตายแต่ไม่ตาย
165 ผู้เจริญที่แท้จริง
167 ยอมรับความจริงได้สิ่งดี
169 ลดโรคาทางอารมณ์
171 เพราะอะไรเล่าจึงเล่าร้อน
173 สร้างความรู้เชิดชูตน
175 เพราะตัณหาพาไป
177 เกิดอีกทีดีกว่าเดิม
179 รู้จริงได้ก็คลายโศก
181 สุขมีได้ถ้าไม่ยึด
183 รู้ละวางห่างปัญหา
185 ญาณสังวร
187 เศร้าหมองผ่องใสใจเป็นหลัก
189 รู้แจ้งก็รู้จริง
191 วิญญาณอยู่ที่ไหน ?
193 เข้าใจได้ให้ประโยชน์
195 ธรรมะเป็นกำลัง
197 ขัดเกลาให้เบาบาง
199 หวังผลทนสร้างเหตุ
201 ทำวัตรเช้า-เย็น   
002 ใจเรานั้นสำคัญนัก  
004 ราคะนั้นหลากหลาย  
006 ความโกรธมีโทษไฉน ? 
008 โมหะนั้นฉันใด ?  
010 หมอกบังใจ  
012 แสงส่องใจ
014 ฟุ้งได้ก็สงบได้  
016 ไรัปัญญาจะหลงทาง  
018 สงบใจได้ไร้กังวล  
020 ธรรมะเหนืออธรรม 
022 ตามดูจิตคิดอย่างไร ?  
024 รู้วิมุตติความหลุดพ้น  
026 อะไรคือศีรษะแห่งโลก 
028 อะไรปิดบังโลกไว้ ?  
030 อะไรกระซิบใจสัตว์โลก ? 
032 ธาราอารมณ์ 
034 อะไรเป็นเครื่องตัดกระแส ? 
036  ไม่ข้องไม่ติดจิตสงบ  
038 น้อมนำความสุข  
040 อะไรทำใจฉันให้หวั่นไหว  
042 คุ้มครองใจด้วยรู้แล้วดับ  
044 รู้ฝั่งทั้งสอง  
046 รู้ฐานะแห่งบาปกรรม 
048 วางเฉยในอารมณ์  
050 ใครสร้างความทุกข์
052 เส้นทางของธีรชน  
054 สติต้องใช้ในที่ทั้งปวง  
056 ฉลาดจะได้ประโยชน์   
058 ธรรมะจากอาหาร   
060 เส้นทางดับทุกข์   
062 ต้านกระแสตัณหา  
064 รู้เท่าทันบันเทาทุกข์   
066 จิตสร้างเรือนตน
068 ไม่มี มี แล้วไม่มี    
070 เป็นไปโดยธรรม  
072 ทำอย่างไรจึงไม่กลัว 
074 บนเส้นทางของมุนี 
076 มารเสนาพาให้ส่าย 
078 ความกลัวจะกลับกล้า 
080 สุตะ ศีล ส่งสู่สุข 
082 มองอย่างไรจึงเป็นมงคล ? 
084 อะไรพาใจให้สัดส่าย 
086 รักษาจิตด้วยพิจารณา 
088 อยากสงบต้องใฝ่สงบ 
090 รู้จักคิดจะเห็นธรรม 
092 หวังมากทุกข์มาก 
094 ปัญญาพาให้บริสุทธิ์ 
096 เห็นเหตุแห่งทุกข์บ้างไหม ? 
098 ใจสูงขึ้นหรือต่ำลง 
100 รู้เหมือนไม่รู้  
102 เป็นได้เป็นดี 
104 รู้ดีมีคุณ   
106 จะได้สุขถ้ารู้จัก  
108 ทุกข์ติดตามเรามาธรรมดาจริงๆ  
110 ลดเหตุแห่งกังวลจะดลสุข 
112 อย่ารับใช้มาร  
114 เสริมสร้างทางสงบ  
116 อย่าได้คิดจนกังวล  
118 เพื่อหลุดพ้นจากทุกข์ภัย  
120 ลดจุดบอดภายในใจ  
122 เสริมสร้างกุศลกระแส  
124 คิดดีได้จะสุขใจ  
126 ยิ่งไขว่คว้าปัญหายิ่งมาก  
128 เพิ่มความรู้คู่ชีวิต  
130 คุมความคิดพิชิตมาร  
132 ปล่อยวางเมื่อว่างบาป  
134 บนเส้นทางพระอริยะ  
136 ถ้ารู้แล้วจะหายหลง  
138 ลดความเพลินเดินสู่สุข  
140 รูปสัญญาพาสู่สุข-ทุกข์  
142 อะไรปรากฎให้กำหนดรู้  
144 กลวิธีหนีความทุกข์   
146 กายเรานี้เป็นธรรมที่สำคัญ   
148 บนเส้นทางพุทธะ   
150 ขัดเกลาเบาบางกระจ่างใจ   
152 พุทธานุภาพล้ำรำพัน  
154 เป็นเทพโดยธรรม  
156 สังขาราไม่มีที่เที่ยงจริง  
158 สุขทุกข์อยู่ที่เรายึดเอา  
160 เพียงเท่านี้ก็ดีแล้ว          
162 รู้ปล่อยวางก็ว่างได้  
164 ก้าวไปข้างหน้าอย่าท้อถอย   
166 กระจกส่องใจ  
168 เส้นทางสร้างความสำเร็จ  
170 รู้จักข่มใจบ้างจะสร่างทุกข์   
172 รู้วางลงได้จะคลายร้อน  
174 ใจมั่นคงทรงตัวได้  
176 ควบคุมใจไกลกังวล  
178 รู้ได้ทันจะมั่นคง  
180 รู้ปล่อยวางห่างทุกข์  
182 ก้าวหน้าได้สบายขึ้น  
184 ใครนำมาซึ่งความสุข 
186 จากอาหารผ่านสู่สุข  
188 จับหลักได้ให้ประโยชน์   
190 รู้แจ้งก็รู้จริง(ต่อ)  
192 จะเป็นนายหรือเป็นทาส  
194 ทุกข์และโทษคลายลง   
196 โลกแตก  
198 สำคัญที่ใจสงบ  
200 รู้ทันความจริงเป็นสิ่งดี  
202 สวดเจริญพระพุทธมนต์